En el punto four usted da a entender que un mantra es para que lo interiorice la mente. Como se expone en el enlace anotado al ultimate del comentario, un mantra es una frase o sonido que ayuda a liberar tu mente, ese es el significado etimológico.Supuestamente, repitiendo mantras como «Soy fuerte y no tengo nada que temer» o «Soy alguien extra
Una forma de amar basada en aprendizajes de anteriores etapas, que tuvieron mucho sentido en ese momento, pero que conviene cuestionar y reformular si, precisamente, aquello que aprendimos con anterioridad es lo que, en la edad adulta, nos lleva a establecer vínculos que nos restan bienestar.Las personas que gozan de bienestar emocional son capace
Comunica tus preocupaciones: Una vez tengas la evidencia necesaria, es momento de hablar con la persona involucrada. Hazlo desde el respeto y la calma, expresando tus sentimientos y preocupaciones de manera clara y asertiva.Sin embargo, aprender a soltar la necesidad de tenerlo todo de inmediato es essential para nuestro crecimiento private y para
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